【PR】この記事にはアフィリエイト広告を含みます。
2025.7．21
「肌の乾燥が気になるし、ダイエットもしたい。けど、何から始めたらいいのかわからない…」
そんな悩み、あなたも感じていませんか？私も同じでした。
そこで今回は、美容初心者でも無理なく続けられて、効果が期待できる“飲む美容・健康習慣”のおすすめ6選を厳選！
スキンケアやサプリだけでは補いきれない“内側からのケア”として注目されているインナーケアドリンクから、ネットで話題のアイテムをご紹介します。
手軽に始められて続けやすいものばかりなので、ぜひチェックしてみてくださいね。
飲むだけで簡単！2025年最新版の美容ドリンク6選
【VINOM】たった1杯で1日分の美栄養が100％摂取できる完全美容スムージー
肌や髪、身体に必要な栄養素がこれ1杯でまかなえる、まさに“完全美容食”。
栄養バランスを追求し、管理栄養士と医師が共同開発したVINOM（ヴィノム）は、美容意識の高い女性の間で話題沸騰中。
＼こんな人におすすめ！／
・毎朝食事を抜きがち
・サプリをたくさん飲むのが面倒
・美肌もダイエットも両方叶えたい
VINOMのここがスゴイ！
- 1食で1日分のビタミン・ミネラルをカバー
- 1杯たったの87kcalなのに腹持ち◎
- プラントベース、グルテンフリー、人工甘味料不使用
時間のない朝にもさっと作れて、置き換えダイエットにもぴったり。
体の内側から整えたい人は、まずこの1杯から始めてみて
👉詳細はこちら：VINOM公式サイト
【Vegeetsコールドプレスジュース】栄養満点ファスティング専用ドリンク
低温圧搾で素材の酵素や栄養を壊さずぎゅっと詰め込んだ、今注目のコールドプレスジュース。
Vegeets（ベジーツ）は、ファスティング初心者から上級者まで幅広く支持される“食べない美容習慣”の強い味方。
＼こんな人におすすめ！／
・無理な断食は続かない
・食べすぎリセットしたい
・体の内側からきれいになりたい
Vegeetsのここがスゴイ！
- 低温搾りでビタミン・酵素・ファイトケミカルをしっかりキープ
- 1本で野菜300g以上使用、満足感◎
- 保存料・着色料・甘味料 不使用
食べない日でも、体にしっかり栄養チャージ。
「飲むだけファスティング」で、無理せずデトックスしたい人にぴったりの1本です。
【EASY B-BODY】痩せるだけじゃない！新常識ダイエットスムージー（定期便）
「ただ痩せるだけ」ではなく、「痩せながら整える」時代へ。
EASY B-BODY（イージービーボディ）は、管理栄養士×腸活専門家が監修した“腸からキレイを育てる”新感覚のダイエットスムージー。
＼こんな人におすすめ！／
・食事制限がストレスになる
・便秘や肌荒れが気になる
・楽に健康的に痩せたい
EASY B-BODYのここがスゴイ！
- たんぱく質・食物繊維・乳酸菌などバランスよく配合
- 1杯わずか19.7kcalで置き換えに最適
- 甘すぎない抹茶風味で毎日続けやすい
ダイエット中でもしっかり栄養補給できる、体にやさしいスムージー。
置き換えダイエットが初めての人にもおすすめです！
【アミノスパルタンGOLD】必須アミノ酸とグリシンで理想のボディを目指す
筋トレしても思うように変わらない…そんな人に選ばれているのが「アミノスパルタンGOLD」。
必須アミノ酸9種＋話題の成分「グリシン」配合で、効率よくカラダづくりをサポート！
＼こんな人におすすめ！／
・トレーニングしても成果が出にくい
・健康的に引き締めたい
・年齢とともに体型が気になってきた
アミノスパルタンGOLDのここがスゴイ！
- 必須アミノ酸9種を理想バランスで配合（黄金比9:1:1）
- 睡眠の質にも注目のアミノ酸「グリシン」配合
- 医師監修＆国内製造で安心の品質
運動前後のサポートにも、日々の健康維持にも◎
年齢に負けない体づくりを目指すなら、今すぐスタート！
【ULTORAプロテイン】国産高品質毎日続けられる美味しさ
高品質な原料とおいしさにこだわった、女性に人気のボディメイクプロテイン。
低糖質・低脂質で7種のビタミンを配合し、毎日の栄養補給をサポートします。
＼こんな人におすすめ！／
・ダイエット中でもしっかりタンパク質を摂りたい
・飲みやすくて続けやすいプロテインを探している
・合成添加物を避けたい
ULTORAのここがスゴイ！
- 植物由来甘味料使用で自然な味わい
- 合成着色料・保存料不使用の安心設計
- 国内ISO認証工場での製造で品質管理も徹底
手軽に美ボディづくりを叶えたい方におすすめ。毎日続けられるおいしさが
【優光泉（ゆうこうせん）】断食の専門家が開発！原液100％の酵素ドリンク
断食道場のノウハウを活かして開発された、保存料・着色料・香料不使用の酵素ドリンク。
九州産を中心に厳選した128種類の植物原料を使用し、酵素の力で内側から体調を整えます。
＼こんな人におすすめ！／
・本格的にファスティングを試したい
・添加物を避けたい自然志向の方
・腸内環境を整えたい、美容と健康を両立したい
優光泉のここがスゴイ！
- 100％原液で酵素や栄養をしっかり摂取可能
- 楽天市場総合ランキングで何度も1位獲得の実績
- 断食道場の専門家監修で信頼性抜群
安心して続けられるファスティングをお探しの方に、ぜひおすすめしたい酵素ドリンクです。
さいごに
いかがでしたか？
それぞれ特徴や効果が異なるので、ご自身の生活スタイルや目的に合ったものを選ぶのが続けるコツです。
どれも、ただのスムージーやサプリとはひと味違う、こだわりが詰まった商品ばかり。
毎日の美容習慣にプラスして、内側からのキレイを目指しましょう！
あなたにぴったりの1本が見つかることを願っています。
